OSPITI DEL RITIRO

LA STORIA DI GLORIA E TERESA

Gloria e Teresa si sono incontrate durante il loro primo corso di formazione per insegnanti di yoga in India nel 2015. Da allora sono stati legati e anche quando sono dall'altra parte del mondo, poiché entrambi viaggiano molto, sono sempre connessi.

Gloria e Teresa si sono ritrovate in giro per il mondo, così come a Vancouver, in Canada, dove entrambe hanno studiato per diventare Nutrizioniste Olistiche CNP presso la stessa scuola. Sono uniti attraverso lo yoga, uno stile di vita sano e olistico, la passione per la cucina di cibi a base di piante e il loro amore per i viaggi.

"Uguali uguali, ma diversi" condividono tante cose e ascoltano i suggerimenti degli altri, sia con uno stile di vita sano, sia con consigli di vita in generale. Si completano a vicenda.

Come squadra, i nostri ritiri ti daranno un completo 360 gradi di ciò di cui hai bisogno per sentirti radicato, equilibrato, contento, sano, forte e tornare a casa con più consapevolezza, conoscenza e tanto sorriso sul tuo viso e amore nel tuo cuore.

Gloria Giorgia Gaspari

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Insegnante di yoga, nutrizionista olistico, chef crudista/vegano

Gloria è un'esperta istruttrice di yoga, nutrizionista olistico CNP e chef crudista vegano. Lei viene dall'Italia e puoi vedere la sua passione italiana in tutto quello che fa; dall'insegnamento dello yoga alla preparazione di pasti vegani belli e deliziosi e aiutare le persone a costruire uno stile di vita sano.


Fin da piccola ha sempre voluto assicurarsi che tutti si sentissero a proprio agio, felici e mangiassero sempre bene. Questo rimane in lei e ha trovato il modo di fare delle sue passioni il suo lavoro.
Il suo stile di insegnamento è molto versatile e unico. Insegna Ashtanga, Vinyasa, Haha, Yin e Restorative Yoga, ma è specializzata in Vinyasa Power Flow. Tuttavia, il modo in cui scorre è molto connesso con il respiro, il movimento del corpo, la danza, i movimenti primordiali, il sé superiore e lei si preoccupa davvero dell'allineamento.

La sua forza è la flessibilità che ha sviluppato in giovane età come ballerina classica.


Gloria ha iniziato a fare yoga nel 2013 e ha due YTT sulla schiena. In India: Abhinam Yoga 200 ore Ashtanga Vinyasa e in Colombia: Inbound School of Yoga Hatha 200 ore. Entrambi sono registrati Yoga Alliance e ha anche completato 1 formazione avanzata in Thailandia.

Gloria ha lasciato l'Italia a 25 anni viaggiando e insegnando yoga tra Australia, Europa e Canada dove ha lavorato come chef crudista vegana, insegnante di yoga e ha studiato Nutrizione Olistica presso The Institute of Holistic Nutrition of Vancouver. Si è laureata nel programma nell'aprile 2020.

Negli ultimi 6 anni ha insegnato in tutto il mondo in fantastici studi come Breathe Squamish e online per studi o le sue lezioni online.


Oltre allo yoga, la cucina sana e la fotografia nutrizionale e i viaggi sono le sue principali passioni, in particolare i viaggi l'hanno sempre ispirata con nuove metodologie yoga e nuove ricette alimentari, dato che controlla sempre ogni studio di yoga e caffè vegano in città dove impara sempre qualcosa di nuovo. La sua scuola è il mondo là fuori.


Gloria ha così tanta passione nel suo cuore, nell'educare le persone con il cibo, rimanere attivi, amor proprio e abitudini sane. Si sforza di fare tutto con amore, è entusiasta di ciò che dosa e della vita che ti sentirai eccitato anche tu. È molto professionale, calma e concentrata, ma allo stesso tempo la sua personalità spumeggiante ti farà sorridere molto mentre
stai imparando tutte queste cose.

Teresa Kasel

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Nutrizionista olistico, insegnante di yoga, chef a base vegetale

Teresa è un'istruttrice di Ashtanga-Vinyasa Yoga, nutrizionista olistica e chef a base vegetale.

Fin da piccola ha avuto la curiosità di imparare e crescere sempre che l'ha portata a intraprendere il percorso di educare gli altri al proprio benessere. È stata introdotta all'Ashtanga Yoga nel 2013 e ha completato la sua prima formazione per insegnanti di 200 ore con The Abhinam School of Yoga a South Goa, in India.

 

L'Ashtanga rimane il fulcro della sua pratica personale e il fondamento delle sue lezioni anche se le piace venire ora

con flussi più creativi e sequenze più veloci.

Le sue lezioni ti aiuteranno a rafforzare il tuo corpo e la tua mente, aumentare la tua flessibilità, lavorare sul tuo respiro e trovare maggiore amore per te stesso, accettazione e pace interiore.

Teresa ha viaggiato e insegnato in Germania, Canada, Costa Rica, Panama, Bali, Portogallo e Messico negli ultimi 5 anni. È sempre guidata dalla passione di ispirare gli altri a connettersi con se stessi e trovare il coraggio di vivere una vita autentica più adatta a loro.

Teresa lavora anche con i clienti uno a uno nel coaching nutrizionale e sanitario. È un'appassionata chef di cibi integrali e ama creare nuove ricette ispirate dai suoi viaggi nel mondo e - come nutrizionista e nutrizionista della salute - sempre con un tocco salutare.