Libera L'Anima: Toscana.
Lasciati condurre in un viaggio verso la salute e la felicità! Il nostro obiettivo più grande è influenzare e ispirare le persone ben oltre l'esperienza del nostro ritiro di una settimana di relax e ringiovanimento.
Combiniamo i rinvigorenti flussi di yoga mattutini con rilassanti sessioni ristorative e pasti vegetariani freschi realizzati con ingredienti locali e biologici basati su principi di nutrizione olistica che ti faranno sentire al meglio!
Il tutto racchiuso in una settimana piena di yoga, divertimento, avventura, cultura italiana e connessione!
Hai grandi obiettivi, ma ti sembra di perderli di vista nella tua frenetica vita quotidiana? Ti senti come se nella tua vita ci fosse più di quello che c'è in questo momento? Sei pronto a unirti alla tua tribù di persone, che vogliono disconnettersi dalla vita di tutti i giorni, riconnettersi ai loro più grandi sogni e fare una grande differenza nella loro vita?
Allora unisciti a noi per alcuni giorni magici nella bellissima Toscana che ti lasceranno ispirato, potenziato e ricaricato.
Questo programma include diverse gite di un giorno, guarigione del suono, degustazione di vino e olio d'oliva dalla fattoria biologica in cui alloggeremo, laboratori di nutrizione e olio essenziale, meditazione quotidiana e altro ancora!
Incontrerai persone che la pensano allo stesso modo, ti divertirai molto, ti sentirai ricaricato e ti innamorerai della splendida campagna toscana!
Non vediamo l'ora di incontrarvi!
In Toscana lo faremo
Itinerario giornaliero
Alcuni dei punti salienti del programma sono un bellissimo tour di un giorno nella giungla con un'escursione alle sorgenti termali, passeggiate tra gli uliveti, degustazioni di vino e olio d'oliva...
Un altro giorno avremo una magica cerimonia del cacao con guarigione del chakra e impostazione delle intenzioni.
Di seguito è riportato il nostro itinerario giornaliero, ma c'è sempre spazio per modifiche a seconda delle esigenze e delle preferenze del singolo gruppo.
Naturalmente, avrai anche molto tempo libero per rilassarti, distenderti e goderti il bellissimo vigneto, la natura toscana e il verde che ci circonda.
Giorno uno:
15:00 check in bevande e snack di benvenuto,
18:00 90 minuti di pratica yoga + oli essenziali
Cena delle 20:00, ora di andare a letto.
Secondo e terzo giorno:
8:30 lavoro di respirazione più 90 minuti di pratica
10:30 brunch
tempo libero
16:00 laboratorio di nutrizione
18:00 90 minuti di pratica yoga
20:00 cena poi ora di andare a letto
Quarto giorno:
8am lavoro di respirazione più 90 minuti di pratica
10:30 brunch
tempo libero
17:30 60 min di pratica yoga
19:00 cerimonia del cacao cacao
Cena delle 20:00, ora di andare a letto
Quarto giorno:
8:30 lavoro di respirazione più 90 minuti di pratica
10:30 brunch
tempo libero
16:00 laboratorio di nutrizione
18:00 90 minuti di pratica yoga
20:00 cena poi ora di andare a letto
Giorno cinque:
8am lavoro di respirazione più 90 minuti di pratica
10:30 brunch
tempo libero
17:30 60 min di pratica yoga
19:00 cerimonia del cacao cacao
Cena delle 20:00, ora di andare a letto
Giorno cinque:
7:00 90 minuti di pratica
colazione alle 9
Check-out alle 11:00
"Ho chiesto a Gloria un supporto nutrizionale mentre ero incinta. Poiché amo le prelibatezze, Gloria mi ha mostrato alcuni modi sani per avere ancora un dolce, ma rimanere in salute. Ha anche preparato per me una fantastica mousse al cioccolato vegana con tutti gli ingredienti biologici.
Era leggero e fresco, ma anche così delizioso che non potevo credere che fosse quasi salutare, un bel trattamento senza sensi di colpa.
Krizia Alecci, Sicilia, Italia, neomamma e casalinga
La Pianore Villa & Azienda Agricola Biologica
Situata nel cuore della Maremma toscana, la villa e azienda agricola biologica Le Pianore è cullata tra le città medievali collinari di Montelaterone e Monticello Amiata. Circondato da boschi, vigneti, uliveti e ruscelli di montagna, è un rifugio privato ideale per l'esplorazione creativa e la pratica spirituale: con i suoi panorami spettacolari e paesaggi incontaminati, trasmette un vero senso di libertà. La nostra tenuta, con le sue ville e monolocali splendidamente restaurati, è la base perfetta da cui partire per esplorare la campagna circostante, dalle pendici del Monte Amiata fino alla costa maremmana.
Rallenta e asseconda i sensi: visita vigneti di fama mondiale, immergiti nelle antiche terme romane, esplora le tombe etrusche e passeggia tra i villaggi rinascimentali. O semplicemente rilassati e sentiti come a casa in un ambiente profondamente tranquillo. Contattaci per conoscere l'affitto di ville per vacanze, o ospitare ritiri e laboratori immersi nella natura e nella storia.
Le Pianore è un parco giochi per grandi e piccini. Le ville sono immerse in una tenuta di 50 ettari di dolci colline, vigneti, boschetti e boschi. Senza vicini immediati hai una privacy totale, senza restrizioni sul rumore o coprifuoco.
Immergiti nella nostra piscina per una pausa dal caldo di mezzogiorno e rilassati sulle sedie a sdraio fino al tramonto, guardando il cielo che diventa rosso e sentendo scendere l'aria fresca della sera.
La Villa
Il tuo pacchetto
Incluso nel pacchetto:
5 pernottamenti in un bellissimo vigneto italiano
2 pasti olistici cucinati in casa + snack deliziosi e nutrienti per tutto il giorno, succhi di frutta freschi e frullati
Due lezioni di yoga al giorno: un flusso tonificante mattutino e una sessione pomeridiana ristoratrice
Meditazione guidata quotidiana per rifocalizzarti su te stesso e sui tuoi obiettivi
Una lezione di yoga al tramonto sulla spiaggia
Gita di un giorno alle terme
2 seminari sulla nutrizione
Un sacco di tempo libero per rilassarsi in piscina ed esplorare la splendida natura intorno
Laboratorio di oli essenziali
Cerimonia del cacao con guarigione dei chakra
Non incluso nel pacchetto:
Assicurazione di viaggio
Costo dei voli
Trattamenti aggiuntivi
Trasferimento aeroportuale
Sebbene i costi di viaggio e trasferimento non siano inclusi, siamo in grado di organizzare un trasferimento aeroportuale in van dall'aeroporto di Firenze a La Pianore ad un piccolo costo. Contattaci all'indirizzo freethesoulretreats@gmail.com se desideri organizzare un trasferimento aeroportuale.
