25252949.jpg

Toscana

5-10 settembre 2022

Screen Shot 2021-06-04 at 11.00.31 AM.pn

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/4

Libera L'Anima: Toscana.

Lasciati condurre in un viaggio verso la salute e la felicità! Il nostro obiettivo più grande è influenzare e ispirare le persone ben oltre l'esperienza del nostro ritiro di una settimana di relax e ringiovanimento.

Combiniamo i rinvigorenti flussi di yoga mattutini con rilassanti sessioni ristorative e pasti vegetariani freschi realizzati con ingredienti locali e biologici basati su principi di nutrizione olistica che ti faranno sentire al meglio!

Il tutto racchiuso in una settimana piena di yoga, divertimento, avventura, cultura italiana e connessione!

Hai grandi obiettivi, ma ti sembra di perderli di vista nella tua frenetica vita quotidiana? Ti senti come se nella tua vita ci fosse più di quello che c'è in questo momento? Sei pronto a unirti alla tua tribù di persone, che vogliono disconnettersi dalla vita di tutti i giorni, riconnettersi ai loro più grandi sogni e fare una grande differenza nella loro vita?

Allora unisciti a noi per alcuni giorni magici nella bellissima Toscana che ti lasceranno ispirato, potenziato e ricaricato.

Questo programma include diverse gite di un giorno, guarigione del suono, degustazione di vino e olio d'oliva dalla fattoria biologica in cui alloggeremo, laboratori di nutrizione e olio essenziale, meditazione quotidiana e altro ancora!

Incontrerai persone che la pensano allo stesso modo, ti divertirai molto, ti sentirai ricaricato e ti innamorerai della splendida campagna toscana!

Non vediamo l'ora di incontrarvi!

In Toscana lo faremo

 
DSCF9224.jpg

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/5

Itinerario giornaliero

Alcuni dei punti salienti del programma sono un bellissimo tour di un giorno nella giungla con un'escursione alle sorgenti termali, passeggiate tra gli uliveti, degustazioni di vino e olio d'oliva...

Un altro giorno avremo una magica cerimonia del cacao con guarigione del chakra e impostazione delle intenzioni.

Di seguito è riportato il nostro itinerario giornaliero, ma c'è sempre spazio per modifiche a seconda delle esigenze e delle preferenze del singolo gruppo.

Naturalmente, avrai anche molto tempo libero per rilassarti, distenderti e goderti il ​​bellissimo vigneto, la natura toscana e il verde che ci circonda.

Giorno uno:
  • 15:00 check in bevande e snack di benvenuto,

  • 18:00 90 minuti di pratica yoga + oli essenziali

  • Cena delle 20:00, ora di andare a letto.

Secondo e terzo giorno:
  • 8:30 lavoro di respirazione più 90 minuti di pratica

  • 10:30 brunch

  • tempo libero

  • 16:00 laboratorio di nutrizione

  • 18:00 90 minuti di pratica yoga

  • 20:00 cena poi ora di andare a letto

Quarto giorno:
  • 8am lavoro di respirazione più 90 minuti di pratica

  • 10:30 brunch

  • tempo libero

  • 17:30 60 min di pratica yoga

  • 19:00 cerimonia del cacao cacao

  • Cena delle 20:00, ora di andare a letto

Quarto giorno:
  • 8:30 lavoro di respirazione più 90 minuti di pratica

  • 10:30 brunch

  • tempo libero

  • 16:00 laboratorio di nutrizione

  • 18:00 90 minuti di pratica yoga

  • 20:00 cena poi ora di andare a letto

Giorno cinque:
  • 8am lavoro di respirazione più 90 minuti di pratica

  • 10:30 brunch

  • tempo libero

  • 17:30 60 min di pratica yoga

  • 19:00 cerimonia del cacao cacao

  • Cena delle 20:00, ora di andare a letto

Giorno cinque:
  • 7:00 90 minuti di pratica

  • colazione alle 9

  • Check-out alle 11:00

"Ho chiesto a Gloria un supporto nutrizionale mentre ero incinta. Poiché amo le prelibatezze, Gloria mi ha mostrato alcuni modi sani per avere ancora un dolce, ma rimanere in salute. Ha anche preparato per me una fantastica mousse al cioccolato vegana con tutti gli ingredienti biologici.

Era leggero e fresco, ma anche così delizioso che non potevo credere che fosse quasi salutare, un bel trattamento senza sensi di colpa.

Krizia Alecci, Sicilia, Italia, neomamma e casalinga

271343766.jpg

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/4

La Pianore Villa & Azienda Agricola Biologica

Situata nel cuore della Maremma toscana, la villa e azienda agricola biologica Le Pianore è cullata tra le città medievali collinari di Montelaterone e Monticello Amiata. Circondato da boschi, vigneti, uliveti e ruscelli di montagna, è un rifugio privato ideale per l'esplorazione creativa e la pratica spirituale: con i suoi panorami spettacolari e paesaggi incontaminati, trasmette un vero senso di libertà. La nostra tenuta, con le sue ville e monolocali splendidamente restaurati, è la base perfetta da cui partire per esplorare la campagna circostante, dalle pendici del Monte Amiata fino alla costa maremmana.

Rallenta e asseconda i sensi: visita vigneti di fama mondiale, immergiti nelle antiche terme romane, esplora le tombe etrusche e passeggia tra i villaggi rinascimentali. O semplicemente rilassati e sentiti come a casa in un ambiente profondamente tranquillo. Contattaci per conoscere l'affitto di ville per vacanze, o ospitare ritiri e laboratori immersi nella natura e nella storia.

Le Pianore è un parco giochi per grandi e piccini. Le ville sono immerse in una tenuta di 50 ettari di dolci colline, vigneti, boschetti e boschi. Senza vicini immediati hai una privacy totale, senza restrizioni sul rumore o coprifuoco.

Immergiti nella nostra piscina per una pausa dal caldo di mezzogiorno e rilassati sulle sedie a sdraio fino al tramonto, guardando il cielo che diventa rosso e sentendo scendere l'aria fresca della sera.

La Villa

DSCF9224.jpg

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/3

Il tuo pacchetto

Incluso nel pacchetto:
  • 5 pernottamenti in un bellissimo vigneto italiano

  • 2 pasti olistici cucinati in casa + snack deliziosi e nutrienti per tutto il giorno, succhi di frutta freschi e frullati

  • Due lezioni di yoga al giorno: un flusso tonificante mattutino e una sessione pomeridiana ristoratrice

  • Meditazione guidata quotidiana per rifocalizzarti su te stesso e sui tuoi obiettivi

  • Una lezione di yoga al tramonto sulla spiaggia

  • Gita di un giorno alle terme

  • 2 seminari sulla nutrizione

  • Un sacco di tempo libero per rilassarsi in piscina ed esplorare la splendida natura intorno

  • Laboratorio di oli essenziali

  • Cerimonia del cacao con guarigione dei chakra

Non incluso nel pacchetto:
  • Assicurazione di viaggio

  • Costo dei voli

  • Trattamenti aggiuntivi

  • Trasferimento aeroportuale

Sebbene i costi di viaggio e trasferimento non siano inclusi, siamo in grado di organizzare un trasferimento aeroportuale in van dall'aeroporto di Firenze a La Pianore ad un piccolo costo. Contattaci all'indirizzo freethesoulretreats@gmail.com se desideri organizzare un trasferimento aeroportuale.
slider07.jpg